Definição curta: A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que surgem nos dias que antecedem a menstruação, como irritabilidade, sensibilidade mamária, inchaço, oscilações de humor e cansaço.
Descrição detalhada: A TPM está relacionada às variações hormonais naturais do ciclo menstrual. Pode incluir sintomas como alteração de apetite, retenção de líquido, dor de cabeça, mudanças na qualidade do sono, maior sensibilidade emocional, entre outros. A intensidade varia de pessoa para pessoa e também ao longo da vida. Quando os sintomas são muito fortes e causam prejuízo importante na rotina, na escola, no trabalho ou nos relacionamentos, pode-se considerar a possibilidade de Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), que exige avaliação cuidadosa.
Doutor Explica: TPM não é fraqueza nem exagero. É uma resposta real do organismo às oscilações hormonais. Mudanças de estilo de vida, suporte emocional, acompanhamento médico e, em alguns casos selecionados, uso de medicação podem ajudar a reduzir o impacto desses sintomas.
Referências:
- Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG)
- FEBRASGO